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  • Fabrication française

-15% sur TOUT | Code : PURE15

PURE Glutamine en gélules

12,90 €
Prix unitaire25,80 € / kg

La L-Glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans notre sang et nos muscles

  • Glutamine naturelle 100% pure
  • Double action : récupération musculaire & confort intestinal
  • Gélules végétales, fabriquées en France
  • Disponible également en format poudre

⭐ Économisez 3% en commandant 3 piluliers de Glutamine

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12,34 €

Un indispensable pour la récupération et le confort intestinal

La Glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans nos muscles (elle constitue 60% des muscles) qui protège vos cellules intestinales. Son apport est primordial pour les sportifs qui en consomme en grande quantité pendant l'effort physique !

  • Acide aminé omniprésent dans nos muscles et notre système digestif
  • Formule 100% pure : sans adjuvant, sans conservateur
  • Gélules végétales et fabriquées en France

  • Picto fabriqué en France

    Fabriqué en France

  • Picto gélules végétales

    Gélules végétales

  • Picto Vegan

    Vegan

  • Picto ingrédients naturels

    Ingrédients naturels

  • Emballage recyclable

    Emballage recyclable

  • Picto certifié HACCP

    Certifié HACCP

Description

Glutamine : L'acide aminé le plus présent dans nos muscles

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps humain et en particulier dans le muscle (elle représente 60 % des acides aminés libres présents dans les muscles) ! Elle est synthétisée naturellement par l'organisme à partir de deux acides aminés essentiels : la valine et l’isoleucine (2 constituants des BCAA) ainsi que de l’acide glutamique.

Elle joue un rôle important dans de nombreux processus physiologiques, notamment au niveau de la récupération musculaire, de l’équilibre acido-basique et du soutien du système immunitaire, particulièrement sollicité lors d’entraînements intenses ou répétés.

 

Pourquoi consommer de la Glutamine en complément ?

La pratique de la musculation va augmenter les besoins du corps (et des muscles) en glutamine. En effet, elle sera consommée en grande quantité lors de l’effort physique, et il y aura donc un déficit de glutamine à la fin de la séance de sport, déficit qui devra être comblé.

Elle va être utilisée par nos muscles, mais aussi par notre système digestif, qui est souvent mis à rude épreuve, aussi bien par le training que par les repas parfois fréquents ou volumineux que nous suivons parfois en fonction de nos objectifs, en prise de masse par exemple.

 

Glutamine AM Nutrition

✔ 100% pur : Sans additif inutile et ingrédients controversés 

✔ Gélules végétales en Pullulan : Nouvelle forme de gélules, protectrice et respectueuse

✔ Fabriquée en France selon des normes rigoureuses

 

Les bienfaits de la L-Glutamine


Un incontournable de la récupération

Lors des entraînements, l’organisme puise dans ses réserves, d’où la nécessité d’une bonne récupération pour répéter les efforts en limitant le risque de blessure. En effet, les exercices réalisés pendant l'entraînement entraînent la dégradation des acides aminés présents dans nos muscles. Étant donné que nos muscles sont composés à 60% de glutamine, celle-ci est l'acide aminé le plus abondamment dégradé lors de l'effort.

C'est pourquoi une supplémentation en L-Glutamine est recommandée pour favoriser la récupération musculaire.


Des bienfaits pour la paroi intestinale et la digestion 

La muqueuse intestinale est essentielle au bon équilibre de l’organisme. Elle joue le rôle de barrière physique (présence de mucus), mais aussi immunologique (grande concentration en cellules de l’immunité). Quand elle est déséquilibrée, les pathogènes externes sont susceptibles de s’introduire plus facilement à l’intérieur du corps en provoquant des inconforts. 

La glutamine est importante pour maintenir l'intégrité de cette muqueuse intestinale et limiter l’hyperperméabilité aux éléments extérieurs, cause de troubles intestinaux. 

 

Une glutamine en gélules naturelles adaptées à tous

Nous vous proposons une glutamine en version gélules 100% végétales. Vous avez ainsi la garantie d’une qualité maximale et adaptée à tous. Contrairement à la plupart des gélules qui sont réalisées à partir de gélatine de bœuf ou de porc (habituellement produite à partir des os et de la peau de ces animaux), chez nous vous ne trouverez que des gélules 100% végétales obtenus par fermentation de plantes.

Conseils

Dosage et utilisation

Prendre 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau. À consommer à tout moment de la journée.

Conservation

Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Avertissements

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de la portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.

Composition
Certificats

Tout savoir sur la glutamine

Quel est le rôle de la L-glutamine ?

La L-glutamine est bien plus qu’un simple acide aminé. Elle est essentielle au bon fonctionnement de nombreuses fonctions corporelles ! Elle soutient activement votre système immunitaire, aide à la récupération musculaire après un effort intense et contribue à la santé intestinale. En plus, elle joue un rôle clé dans l’équilibre acido-basique de votre corps, vous permettant de récupérer plus rapidement et de mieux résister au stress physique. Vous êtes sportif ou souhaitez simplement améliorer votre bien-être ? La glutamine est une alliée précieuse !

Quels sont les effets de la glutamine sur l'intestin ?

La glutamine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme et particulièrement concentré dans les cellules de l'intestin. Elle constitue une source d'énergie essentielle pour les entérocytes, les cellules qui tapissent la paroi intestinale.

La glutamine participe au bon fonctionnement de la barrière intestinale et contribue au renouvellement des cellules intestinales. C'est pourquoi elle suscite un intérêt particulier chez les sportifs, notamment lors de périodes d'entraînement intensif où les besoins de l'organisme peuvent être plus importants.

Quel est l'aliment le plus riche en L-glutamine ?

Les aliments riches en protéines, comme la viande, le poisson, les produits laitiers, et certains légumes tels que le chou, les épinards et les haricots, sont parmi les plus riches en L-glutamine.

Quand prendre la glutamine ?

La glutamine peut être prise à plusieurs moments selon vos objectifs. Après un entraînement intense ? C’est parfait pour soutenir la récupération musculaire. Avant de dormir ? Elle favorise la régénération cellulaire durant la nuit. Vous pouvez aussi la prendre le matin, à jeun, pour un soutien maximal à votre santé intestinale.

Si vous voulez connaitre le moment idéal selon vos besoins, vous pouvez consulter notre guide complet sur comment prendre la glutamine et bien l'utiliser.

Peut-on associer glutamine et BCAA ?

Les deux compléments alimentaires ne s’opposent pas, ce n’est pas l’un ou l’autre, car ils agissent en synergie, et chacun des deux va booster les effets de l’autre !

Nos engagements

  • QUALITÉ 🏅

    On élabore nos recettes et formules, on sélectionne les meilleures matières premières et on choisit nos fournisseurs.

  • TRANSPARENCE 🔎

    Nous publions la composition détaillée et les certificats d’analyse sur chacune de nos fiches produits.

  • 100% CLEAN 🌱

    Chez nous, pas de chichis : on laisse tomber les ingrédients marketing (colorants,…) ou controversé.