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PURE Créatine monohydrate en poudre
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Améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée
- Créatine monohydrate : Meilleur rapport qualité / prix
- Concentration maximale : Pure à 100%
- Saveur neutre, bonne solubilité
- Disponible aussi en format gélules
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Une performance accrue grâce à une créatine pure et efficace
Découvrez la puissance de notre créatine monohydrate, un complément de référence pour les sportifs et passionnés de fitness à la quête de performances. Formulée à partir de créatine 100 % pure, cette poudre ultra fine et sans additifs vous offre une qualité premium et une absorption optimale. Maximiser vos performances, quelle que soit votre discipline sportive !
- Amélioration des performances : Augmente la force et l'endurance.
- Créatine monohydrate 100% pure, sans ingrédients superflus.
- Certifiée Vegan, Kasher & Halal
- Fabriquée en France
Élevez votre niveau de fitness avec notre créatine monohydrate de qualité supérieure. Conçue pour les athlètes et les passionnés de fitness, ce supplément essentiel est votre allié pour améliorer vos capacités physiques pendant vos entraînements. Composée à 100 % de créatine pure, sans additifs ni conservateurs, elle est rigoureusement testée pour garantir les plus hauts standards de qualité et de pureté. Idéale pour ceux qui exigent le meilleur dans leur parcours sportif.
Cette créatine est particulièrement adaptée aux activités physiques de courte durée et haute intensité comme la musculation, le sprint ou les sports de combat. Elle contribue à augmenter les réserves de phosphocréatine dans vos muscles, vous apportant ainsi l'énergie nécessaire pour vos entraînements les plus exigeants.
Créatine monohydrate en poudre
Chez AM Nutrition nous avons fait le choix de produire une créatine sous la forme monohydrate, qui est celle qui présente le meilleur rapport qualité-prix à ce jour.
C'est également la forme de créatine la plus utilisée et la plus étudiée par les scientifiques. Tous les bénéfices associés à l’utilisation de la créatine (augmentation de la force musculaire, du volume et de la puissance) proviennent d’études sur la créatine monohydrate.
La créatine monohydrate est bien absorbée par le corps, ce qui signifie qu'elle peut être rapidement et efficacement utilisée par les muscles pour améliorer les performances physiques.
PURE Créatine monohydrate : Le meilleur rapport qualité/prix du marché
- Forme monohydrate : La plus étudiée par les scientifiques
- Pureté inégalée : Créatine monohydrate 100% pure
- Fabriquée en France : Haute qualité et réglementations strictes.
- Certifiée Vegan, Kasher et Hallal
- Non dopant : Sécurité et efficacité assurées
Qu'est-ce que la créatine monohydrate ?
La créatine est un composé naturellement présent dans les muscles, essentiel pour fournir de l'énergie rapide lors d'efforts intenses et de courte durée, comme la musculation ou le sprint. Bien qu'elle soit aussi présente dans la viande rouge et le poisson, ces sources ne suffisent généralement pas à combler les besoins des sportifs cherchant à améliorer leurs performances.
Le monohydrate de créatine est la forme de créatine la plus courante et la mieux étudiée. Composé de créatine et d'une molécule d'eau, il permet une absorption optimale par les muscles, augmentant la force, la masse musculaire, et l'endurance, sans additifs ni contaminants.
Les bénéfices clés de la créatine monohydrate :
La créatine monohydrate est un allié précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leurs performances sportives. En augmentant les réserves de phosphocréatine, elle favorise la production d'ATP, l'énergie indispensable aux muscles, permettant des entraînements plus intenses, une meilleure endurance, et une récupération accélérée. Elle est largement adoptée par les athlètes pour ses effets prouvés sur la force et le développement musculaire.
- Augmente la force musculaire : Idéale pour les efforts courts et explosifs, comme les séries lourdes en musculation ou les sprints intenses.
- Améliore la récupération : Accélérez le temps de récupération entre les sessions pour maintenir un rythme d’entraînement élevé.
- Hydratation musculaire optimale : En retenant l’eau dans les cellules musculaires, elle favorise leur croissance et leur régénération.
- Accélère la production d’énergie (ATP) : Augmente les réserves de phosphocréatine dans vos muscles, fournissant une énergie immédiate pour repousser vos limites.
Dosage recommandé
Mélanger une dosette bombée (environ 3 g de poudre) par jour dans de l'eau ou un autre liquide. À prendre pendant le repas ou après l'entraînement pour des résultats optimaux.
Quand prendre la créatine ?
- Jours d'entraînement : Prenez la créatine juste après votre entraînement, lorsque les muscles sont les plus réceptifs. Cela favorise une récupération rapide et une meilleure assimilation.
- Jours de repos : Prenez la dose quotidienne le matin ou avec un repas pour maintenir les réserves musculaires.
Avertissements
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Complément alimentaire à base de créatine.
Ingrédients :
| Composition pour une dosette | |
| Créatine monohydrate | 3000 mg |
Nos engagements
Questions fréquentes
Comment prendre la créatine monohydrate en poudre ?
Pourquoi prendre de la créatine monohydrate ?
Quelle est la différence entre la créatine et la créatine monohydrate ?
Puis-je utiliser de la créatine en sèche ?
Quand prendre de la créatine monohydrate ?
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