Nos Pures Collagènes

Tout savoir sur le collagène

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène constitue 30% de l'ensemble de nos protéines corporelle. C'est la protéine prédominante dans le corps humain. Elle est présente dans la peau, les tendons, les muscles, les os, les vaisseaux sanguins, et les cartilages des articulations synoviales. Son rôle est essentiel dans la structure des cheveux, des ongles, des os, des ligaments, des muscles, et des tissus conjonctifs.

À quoi sert collagène en musculation ?

Afin de progresser durablement en musculation ou simplement de maintenir un entraînement constant au fil des années, il est impératif que vos articulations bénéficient d'une santé optimale. En effet, les mouvements répétitifs effectués pendant l'entraînement entraînent inévitablement une fatigue des tissus. À terme, surtout si vous êtes un adepte assidu de l'entraînement ou que vous soulevez des charges importantes, le risque de blessure peut augmenter. C'est pourquoi il est important de se supplémenter en collagène.

Quels sont les différents types de collagène qui existent ?

Il existe plus d’une vingtaine de types de collagène présents dans le corps humain. Les 3 principaux sont le collagène de type 1, 2 et 3.

  • Type 1 : Prédominant dans notre organisme, on le retrouve essentiellement dans la peau, les os, les tendons, les tissus conjonctifs et les ligaments. Les suppléments contenant du collagène de type 1 sont particulièrement prisés pour leur impact positif sur la santé cutanée, contribuant à atténuer les rides et à améliorer l'élasticité de la peau.
  • Type 2 : Principalement localisé dans le cartilage, ce type de collagène est souvent recherché pour soutenir la santé des articulations. Les suppléments de collagène de type 2 sont couramment utilisés par les sportifs et pratiquants de musculation.
  • Type 3 : Fréquemment associé au collagène de type 1 dans la peau et les muscles, le collagène de type 3 joue un rôle crucial dans la structure des muscles, des organes et des artères. Son importance s'étend au maintien de l'intégrité structurelle de divers tissus corporels.

Peptan®, Collartix® ou Naticol® : Lequel choisir ?

Si vous utilisez ces produits avec les dosages conseillés, tous nos collagènes seront efficaces. Votre choix doit se faire en fonction de vos objectifs et préférences :

Le Peptan® en poudre contient du collagène de type I, qui agit principalement sur les tendons et les cartilages, avec quand même un accent sur les tendons.

Le Colartix® en gélules contient du collagène de type II, qui agit plus spécifiquement sur les articulations, avec la chondroïtine qui cible le cartilage et l’acide hyaluronique qui aide à lubrifier les articulations. Il n’a donc que peu d’impact sur les tendons.

Le Naticol® en poudre est un collagène marin de type I, reconnu pour ses bienfaits significatifs sur la peau, les os et les tissus conjonctifs. C’est le meilleur choix si vous cherchez des bienfaits sur votre santé global.

Collagène ou Whey : Quelle différence ?

La whey est le collagène sont 2 protéines mais elles n'ont pas du tout le même rôle.

  • La whey est une protéine destinée aux muscles, qui permet notamment de favoriser le maintient et l'augmentation de la masse musculaire.
  • Le collagène quant a lui est destiné aux articulations, aux tendons et à la peau.