PURE Glycine

Glycine pure : un acide aminé essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme

La glycine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme et classé parmi les acides aminés dits “non essentiels”, car le corps est capable d’en produire. Cependant, les besoins peuvent augmenter en fonction du mode de vie, et en particulier chez les personnes actives et les sportifs. 

Elle joue un rôle central dans de nombreux processus biologiques, notamment la synthèse du collagène, la récupération musculaire et le fonctionnement du système nerveux. 

Chez AM Nutrition nous proposons une glycine 100% pure sous forme cristallisée, sans arôme, sans additif et sans édulcorant.

✔ Pureté maximale : Glycine cristallisée 100% pure et sans additif

✔ Absorption optimisée : Biodisponibilité maximale

✔ Goût neutre légèrement sucré : idéal pour une prise régulière

✔ Adaptée aux végans : Une bonne alternative au collagène 

✔ Fabriquée en France selon des normes rigoureuses

La glycine, un acide aminé clé du collagène

Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante dans l’organisme. Il contribue à la cohésion, la résistance et l’élasticité de nombreux tissus : peau, tendons, ligaments, cartilages ou encore os.

Parmi les acides aminés qui composent le collagène, la glycine occupe une place centrale puisqu’elle en représente une part très importante. Elle est indispensable à la structure même de cette protéine, ce qui en fait un élément clé dans tous les processus de synthèse du collagène.

C’est pour cette raison que la glycine est particulièrement intéressante en complément d’un apport en collagène hydrolysé, notamment chez les personnes actives ou les sportifs, dont les tissus conjonctifs sont davantage sollicités.

Les bienfaits de la glycine

La glycine est un acide aminé aux multiples rôles dans l’organisme, ce qui explique son intérêt aussi bien en nutrition sportive que dans les routines bien-être du quotidien.

✔ Soutien des tissus conjonctifs : Elle participe à la synthèse du collagène, une protéine essentielle au maintien des tendons, ligaments, peau et cartilages, particulièrement sollicités chez les personnes actives.

✔ Intérêt pour la récupération sportive : La glycine est impliquée dans plusieurs processus métaboliques liés à l’effort physique, ce qui en fait un acide aminé apprécié dans les routines de récupération après l’entraînement.

✔ Rôle dans le système nerveux : Elle agit comme neurotransmetteur impliqué dans l’équilibre de l’activité cérébrale, ce qui contribue à son intérêt dans les périodes de repos et de détente.

Dosage et utilisation

Mélanger deux dosettes rases (environ 8 g de poudre) par jour dans un verre d'eau ou dans votre shaker. A prendre pendant ou après votre entraînement.

Conservation

Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Avertissements

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.