Bienfaits des oméga 3 sur la santé : démêlez le vrai du faux !
Entre les promesses des publicités et la réalité, il y a parfois un large fossé. Que pouvez-vous véritablement attendre des oméga 3 ? On vous répond !
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que l’organisme ne sait pas fabriquer, ce qui rend leur apport par l’alimentation indispensable. Ils participent au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et de la vision, tout en soutenant l’équilibre global du corps.
On distingue trois formes principales d’oméga 3 :
✔ ALA (acide alpha-linolénique) : présent dans certaines sources végétales comme les graines de lin, de chia, les noix ou encore des huiles végétales (colza, lin).
✔ EPA et DHA : principalement issus des poissons gras (saumon, maquereau, sardine, hareng) et de certains compléments comme les huiles de poisson ou de krill.
Pour garantir une qualité optimale, notre formule utilise une huile de poisson EPAX®, référence mondiale dans le domaine des oméga 3. Cette huile est obtenue à partir de poissons sauvages et fait l'objet de contrôles rigoureux en matière de pureté, de fraîcheur et de traçabilité afin d'offrir une concentration élevée en EPA et DHA.
Les oméga 3 interviennent dans de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme :
✔ Fonction cérébrale : le DHA est un composant majeur du cerveau et contribue à son bon fonctionnement ainsi qu’à l’équilibre mental.
✔ Santé cardiovasculaire : l’EPA et le DHA participent au maintien d’une fonction cardiaque normale et d’un système cardiovasculaire équilibré.
✔ Vision : présent en grande quantité dans la rétine, le DHA contribue au maintien d’une vision normale.
✔ Triglycérides sanguins : l’EPA et le DHA contribuent au maintien de concentrations normales de triglycérides dans le sang.
Des études scientifiques s’intéressent également au rôle des oméga 3 dans les réponses inflammatoires de l’organisme, notamment dans le cadre d’une activité physique régulière.

✔ Label EPAX® : la référence mondiale en huile de poisson
✔ Teneur optimale en EPA et DHA (30% EPA / 22% DHA)
✔ Forme naturelle de triglycérides : une biodisponibilité supérieure
✔ Absence de métaux lourds : Pureté et qualité exceptionnelle
✔ Indice TOTOX bas : Garantissant des Oméga 3 peu oxydés et de bonne qualité
Notre alimentation moderne couvre rarement nos besoins en oméga 3. La consommation de poissons gras reste trop faible et l’équilibre entre oméga 3 et oméga 6 est souvent déséquilibré, au détriment des oméga 3.
Pour atteindre des apports satisfaisants en EPA et DHA, il faudrait consommer environ 2 à 3 portions de poissons gras par semaine, comme du saumon, du maquereau ou des sardines, en quantités régulières. Dans la réalité, la majorité des personnes n'en consomme pas suffisamment.
C’est pour cette raison que la supplémentation devient une solution simple et efficace pour couvrir les besoins quotidiens, aussi bien pour les sportifs que pour les personnes actives souhaitant soutenir leur santé globale et leur bien-être au quotidien.
Les oméga 3 jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de l’organisme : santé cardiovasculaire, fonction cognitive, récupération musculaire et régulation de l’inflammation.
Avec EPAX®, vous bénéficiez d’une huile de poisson hautement concentrée, purifiée et parfaitement assimilable.
✔ Pureté maximale : EPAX® est une référence mondiale pour la qualité de ses huiles ! L’huile de poisson est décontaminée en Norvège puis elle est purifiée. Un procédé breveté de distillation permet l’élimination des polluants environnementaux et des métaux lourds.
✔ Qualité garantie : Des analyses régulières sont réalisées à chaque étape afin de garantir la pureté, la fraîcheur et la concentration optimale des oméga 3. Cela permet d’assurer un produit fiable et conforme aux plus hauts standards de qualité.
✔ Absorption optimale : La forme triglycéride des oméga 3 EPAX® permet une meilleure biodisponibilité que les huiles standards.
✔ Pêche durable : Poissons issus de pêches responsables avec une traçabilité complète.
Prendre 1 capsule 2 fois par jour avec un grand verre d'eau, au moment d’un repas, de préférence le matin et le soir.
Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de la portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.