PURE Oméga 3

Name: PURE Oméga 3
Brand: AM Nutrition
SKU: PUROMEGA200
Price: 39.9 EUR
Availability: InStock

39,90 €

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(14,25 € 100g )

L'indispensable et incontournable des compléments santé

Epax : qualité maximale et respect de la nature
Issu de la pêche durable : sans surexploitation des ressources aquacoles
Meilleur rapport qualité / prix : 100% poisson
Ultra concentrée : 1600 mg d’oméga 3, dont 800mg EPA + 600 mg DHA

Conditionnement Pilulier de 200 capsules

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Certainement le complément santé le plus indispensable de tous !

Nos oméga 3 ont une action à large spectre sur un très grand nombre de processus santé au sein de votre corps. Consommer suffisamment d’oméga 3 est donc essentiel pour rester en bonne santé, sûrement un des compléments les plus importants ! Qualité 100% garantie (EPAX®) et gélules 100% poissons sauvages ! Pour en savoir plus sur la prise d'Omega 3 en musculation : Découvrez nos conseils ici !

L'acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d'une cholestérolémie normale.
L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau.
L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au maintien d'une vision normale.
L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale.

Définition des Oméga 3

Les oméga 3 c’est quoi ? Des acides gras essentiels appelés polyinsaturés :

l’ALA (acide alpha-linolénique)
l’EPA (acide eicosapentaénoïque)
le DHA (acide docosahexaénoïque)

On peut les retrouver naturellement dans l’alimentation sous forme végétale (noix, huile de lin ou de colza), ou animale, dans les poissons gras (saumon, sardines, maquereaux) ou des œufs de qualité. Ils sont essentiels pour de nombreuses fonctions dans notre corps et apportent de multiples bénéfices santé.

Il est fort probable que l’alimentation à elle seule ne couvre pas vos besoins en acides gras essentiels oméga 3. C’est pour cela que la supplémentation existe pour les sportifs (ou non sportifs d’ailleurs) et c’est un véritable atout pour un pratiquant sérieux de musculation.

Oméga 3 PURE AM Nutrition

Les oméga 3 PURE AM Nutrition sont des capsules d’huile de poissons, source d’acides gras essentiels oméga-3, les plus intéressants d’un point de vue nutritionnel. Ils sont appelés acides gras essentiels (AGE) polyinsaturés, répartis en 3 groupes :

l’ALA (acide alpha-linolénique), que l’on va retrouver dans les oléagineux, l’huile de colza ou les graines de lin par exemple.
l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), que l'on retrouve principalement dans les poissons gras ainsi que dans les œufs.

L’organisme peut produire de l’EPA et du DHA à partir de l’ALA mais cela entraîne généralement une énorme perte. Un apport en ALA seul n’est donc pas suffisant pour disposer des 2 autres en quantité satisfaisante c’est pour cette raison qu’il est impératif de consommer régulièrement des poissons gras… ou directement des oméga 3, car ils participent à de très nombreux processus au sein du corps. Ils ont un impact santé indéniable pour tous les individus et évidemment pour un sportif.

Si vous ne consommez pas énormément de poisson gras, pour une question de budget ou de goût, les capsules d’oméga 3 sont la solution. Elles sont d’ailleurs très prisées dans le milieu du fitness pour leurs incroyables bienfaits. En plus, nous sommes en capsules de poissons et non de porc ou de bœuf.

EPAX: un gage de qualité !

La qualité est une priorité pour PURE AM Nutrition, pour votre santé d’abord et pour l’efficacité des produits que nous vous proposons. Et en plus, comme vous le savez nous sommes les premiers consommateurs de nos produits ! Nous voulions ce qu’il se fait de mieux pour nos capsules d’huile de poisson et avons choisi des Oméga 3 labellisés Epax®, un gage de qualité mondialement reconnu !

C’est une marque leader qui propose une huile obtenue à partir de poissons sauvages, sans déchets ou polluants. De plus Epax® est certifiée Friend of the sea et IFFO RS, deux normes éco responsables, qui garantissent une pêche durable, sans surexploitation des ressources aquacoles.

TOTOX ultra bas & qualité maximale

Le TOTOX est un indice utilisé pour mesurer le TOtal d’OXydation des oméga 3, plus il est bas, mieux c’est. Un TOTOX élevé indique une huile fortement oxydée, rancie, et donc dans laquelle les oméga 3 sont en partie détruits. De plus, la partie oxydée devient des acides gras trans, nocifs pour la santé !

Si le TOTOX est élevé, cela signifie que la quantité notée sur l’étiquette est fausse : logique, vu qu’une partie des oméga 3 est détruite ! Donc vérifiez toujours si ce point est indiqué, et fuyez les marques qui ne sont pas assez confiantes dans leurs produits pour vous le cacher !

Vous pouvez vérifier le TOTOX de nos oméga 3 sur les certificats d’analyse que nous avons mis en ligne. Suivant les marques et les certificats vous pouvez lire cette valeur soit directement (ligne Total Oxydation) soit avec le calcul suivant : (2*PV)+AV, avec (PV= Peroxyde et AV = Anisidine).

La limite maximale est à 26. Les Omega 3 PURE AM Nutrition, avec un TOTOX de 10 !

Conseils d'utilisation

Prendre 1 capsule 2 fois par jour avec un grand verre d'eau, au moment d’un repas, de préférence le matin et le soir.

Avertissements

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants. Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Complément alimentaire à base de poisson.

Ingrédients :

Huile de poisson concentrée en oméga 3 (40 % EPA et 30 % DHA), enveloppe de la capsule : gélatine de poisson, humectants : glycérine végétale et eau, antioxydant : alpha-tocophérol.

Composition pour 2 capsules
Huile de poisson	2000 mg
dont acides gras Oméga 3	1600 mg
dont acide eicosapentaénoïque (EPA)	800 mg
dont acide docosahexaénoïque (DHA)	600 mg

Caps_Omega_3_Epax.pdf

Nos engagements

QUALITÉ 🏅

On élabore nos recettes et formules, on sélectionne les meilleures matières premières et on choisit nos fournisseurs.

TRANSPARENCE 🔎

Nous publions la composition détaillée et les certificats d'analyse sur chacune de nos fiches produits.

100% CLEAN 🌱

Chez nous, pas de chichis : on laisse tomber les ingrédients marketing (colorants,...) ou controversé.

Questions fréquentes

Doit-on les utiliser en sèche ou en prise de masse ?

Peu importe le type de diète que vous suivez et vos objectifs, vous pourrez profiter de tous les bénéfices santé des oméga 3 sur l’organisme dans tous les cas.

Quelle est la meilleure qualité pour les oméga 3 ?

C’est la marque Epax® qui offre les Oméga 3 de la plus haute qualité. De nombreux tests sont réalisés pour garantir leur pureté et l’absence de déchets à l’intérieur de la capsule.

Puis-je utiliser les oméga 3 toute l'année ?

Bien sûr ! Il n’y a aucun souci à les consommer en continu tout au long de l’année. C’est l’occasion de monter son ratio d’oméga 3 pour rééquilibrer le rapport oméga 3/oméga 6.

Les oméga 3 conviennent-il à tout le monde ?

Même à fortes doses, aucun danger n’est connu à ce jour ! Vous pouvez donc en consommer sans crainte, vous n’en tirerez que des bienfaits, sauf petite intolérance parfois au niveau digestif en cas de surconsommation importante. Les seuls risques sont en cas de consommation importante d’oméga 3 de mauvaise qualité et oxydés.

Est-ce que les oméga 3 sont dangereux pour la santé ?

Est-ce que les oméga 3 PURE AM Nutrition sont conservés au frais ?

Oui, notre stock dispose d’une zone tempérée, pour préserver nos oméga 3 des fluctuations de températures et ainsi préserver au mieux leurs qualités nutritionnelles. N’hésitez pas à adopter la même démarche chez vous.

Combien de grammes en consommer par jour ? Quel dosage ?

Tout dépend de votre alimentation. Si elle est correcte, avec régulièrement du poisson gras et pas trop de viande grasse, 1 à 2 g d’oméga 3 / jr suffisent. À l’inverse, en cas de mauvaise alimentation (trop de viande grasse, pas de poisson, beaucoup de produits laitiers entiers …) ou cas particulier (période de sèche, douleurs articulaires, poids de corps important), il est possible de monter à 2-4 g / jr.

N'est il pas mieux de consommer des oméga 3-6-9 ?

Certaines marques proposent des compléments alimentaires associant des oméga 3, avec d’autres acides gras : oméga 6 et oméga 9. Il pourrait paraître évident de se laisser tenter : en effet, pourquoi ne pendre qu’un seul type d’oméga alors qu’on peut en avoir 3 ? Ce serait pourtant une erreur majeure !

Comme expliqué plus haut, nous consommons déjà trop d’oméga 6 et d’oméga 9, ce qui crée des déséquilibres au niveau des oméga 3 en faveur des 6 et 9, et peut provoquer des problèmes de santé. Le but de la supplémentation est aussi justement de recréer cet équilibre en apportant davantage d’oméga 3, pour « contrer » les 6 et 9.

Prendre un supplément contenant des oméga 3-6-9 serait donc totalement inutile, car cela maintiendrait le déséquilibre, et donc le manque d’oméga 3.