L’arthrose est une affection chronique due à la détérioration des cartilages, entraînant douleurs, raideurs et inconfort au quotidien. Si vous cherchez une solution naturelle pour soulager ces symptômes et préserver au mieux la santé de vos articulations, vous êtes au bon endroit. Le collagène, protéine structurelle de notre corps, participe activement à votre confort articulaire. Quel est le meilleur collagène pour l’arthrose ? C’est justement ce que nous allons découvrir.
Sommaire
Pourquoi le collagène est-il essentiel pour les articulations ?
Le collagène est une protéine fibreuse produite naturellement par l’organisme. Présent dans divers tissus conjonctifs comme la peau, les os, les tendons et les cartilages, il présente plusieurs fonctions :
protection face aux chocs ;
cohésion des tissus ;
maintien de la souplesse des articulations ;
soutien à la régénération dans l’éventualité d’une blessure ;
élasticité de la peau et des vaisseaux sanguins.
Toutefois, la production de collagène par les fibroblastes dans le corps diminue avec le temps, rendant les articulations plus vulnérables à l’usure. En effet, ces points de jonction situés à l’extrémité des os se composent de plusieurs éléments structurels : ligaments, liquide synovial et cartilage. Si l'enveloppe protectrice du collagène s’affaiblit, alors les mouvements perdent en fluidité, les frictions augmentent et de potentielles douleurs apparaissent.
Un complément alimentaire de collagène offre plusieurs avantages :
réduire les douleurs articulaires ;
améliorer la mobilité ;
stimuler la régénération du cartilage ;
réduire l’inflammation.
Face à des facteurs aggravants tels que la consommation de tabac, le manque de sommeil ou le stress oxydatif, l’ajout du collagène dans votre routine bien-être paraît même indispensable.
Le collagène est-il efficace pour soigner l’arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire qui provoque une destruction progressive du cartilage. En s’affinant, les frictions au niveau de la jonction entre les os se multiplient, entraînant des douleurs articulaires.
Le collagène est une composante majeure du cartilage. Une supplémentation favorise sa protection et sa régénération dans le but de soulager les douleurs articulaires et la perte de mobilité. Si le collagène en musculation paraît tout indiqué pour améliorer vos performances, il devient un allié clé de votre confort dans le cadre de l’arthrose.
Bien que les résultats du collagène pour prendre soin des articulations soient prometteurs, la prise d’un complément alimentaire n’a qu’un effet de soulagement sur les symptômes ressentis. Les bienfaits du collagène restent à modérer en fonction de la sévérité de l’arthrose.

Les avis scientifiques sur le collagène et l’arthrose
Une étude publiée dans la revue International Journal of Medical Sciences a montré une nette amélioration de la mobilité des participants et une réduction de la douleur à la suite d’une supplémentation de 10 g de collagène hydrolysé pendant 24 semaines.
En comparaison avec d’autres options de traitements (anti-inflammatoires non stéroïdiens, injections de corticostéroïdes, etc.), le collagène pour l’arthrose est un moyen naturel et non invasif de soulager les douleurs articulaires. En plus d’apaiser les symptômes de la maladie, la supplémentation contribue également au renouvellement des tissus endommagés pour une action sur le long terme.
Les différents types de collagène : lequel choisir pour le confort articulaire ?
À ce jour, il existe 28 types de collagènes identifiés, chacun présentant une structure moléculaire spécifique et une fonction différente dans l’organisme. Tous ne se montrent pas efficaces pour lutter contre l’arthrose. Les plus pertinents pour la santé articulaire sont le collagène de type I et II.
Le collagène de type I, le plus abondant dans le corps humain, assure la bonne cohésion de vos tissus conjonctifs. Il se trouve dans la peau, les tendons, les ligaments, les organes, les os et les dents. Il sert autant dans l’hydratation de votre épiderme que dans le maintien de la fermeté de vos ligaments.
Le collagène de type II se rencontre au niveau des articulations synoviales, au sein du cartilage qui recouvre les extrémités des os. Vous vous en doutez, cette forme est particulièrement plébiscitée pour prendre soin des articulations et réduire les symptômes de l’arthrose.

Comment prendre son collagène pour un effet optimal sur l’arthrose ?
Collagène marin ou bovin : lequel privilégier pour soulager l’arthrose ?
Avant toute chose, il est important de rappeler que l’origine du collagène en supplémentation est forcément animale, de source bovine ou marine. Les produits à base de plantes contribuent à la fabrication de collagène, mais ils n’en contiennent pas eux-mêmes.
Le collagène marin propose une haute disponibilité. De ce fait, il est souvent mieux absorbé en raison de sa faible taille moléculaire. Toutefois, le collagène bovin possède une plus grande concentration de collagène de type II, une forme essentielle pour les articulations.
En fonction de vos besoins, PURE AM Nutrition a développé une gamme de collagène complète à partir des meilleures matières premières :
PURE Collagène Peptan® en poudre offre une action globale pour une peau en pleine santé et des articulations renforcées ;
PURE Collagène Colartix® en gélules contient des peptides de collagène de type II et de la chondroïtine sulfate pour garder des articulations en pleine forme ;
PURE Collagène Naticol®, extrait de poissons, agit sur la régénération des tissus et l’élasticité de la peau ;
PURE Collagène à croquer associe le collagène de type I avec la vitamine C et le zinc. Sans colorant ni conservateur, ce comprimé s’avale facilement, sans eau, tout en délivrant une action complète pour la peau, les ongles, les cheveux et les articulations.
Même si tous nos produits auront un effet bénéfique sur vos articulations, dans le cas de l’arthrose nous vous recommandons le PURE Collagène Colartix® en raison de sa formulation spécifique pour la résistance, la souplesse et la régénération des cartilages.
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Vous pouvez prendre votre collagène le matin ou le soir, de préférence avec un repas. Soyez régulier dans votre cure pour observer des effets significatifs sur votre bien-être. Les bienfaits deviennent généralement visibles entre 4 à 8 semaines de supplémentation. Avant de commencer une cure, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé.
Le collagène s’impose comme un soutien naturel pour préserver la santé de vos articulations et atténuer les douleurs liées à l’arthrose. S’il ne constitue pas un traitement curatif, il favorise la régénération du cartilage, améliore la mobilité et réduit l’inflammation. Si tous les produits de notre gamme de collagène ont des effets sur votre confort articulaire, la formulation de PURE Collagène Colartix® a été pensée dans le but de prendre soin de vos articulations.