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Rouleau de massage Grid Trigger Point

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Le top pour faire des automassages et améliorer votre récupération.
Disponibilité : En stock
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Nos engagements

QUALITÉ 🏅

On élabore nos recettes et formules, on sélectionne les meilleures matières premières et on choisit nos fournisseurs.

TRANSPARENCE 🔎

Nous publions la composition détaillée et les certificats d'analyse sur chacune de nos fiches produits.

100% CLEAN 🌱

Chez nous, pas de chichis : on laisse tomber les ingrédients marketing (colorants,...) ou dangereux (dioxyde de titane).

Rouleau de massage Grid Trigger Point

Un rouleau de massage qui sera particulièrement efficace pour pénétrer en profondeur dans vos muscles, et donc pour supprimer les tensions ou les contractures. Ces contractures, qui seront alors douloureuses et handicapantes pour le sport, mais aussi dans votre vie quotidienne. Il faut donc essayer d’effectuer un travail de prévention pour les éviter !

Utiliser régulièrement un rouleau de massage, c’est la garantie d’améliorer votre récupération ou d’optimiser votre échauffement :
  • Avant la séance, il vous permet d’échauffer doucement les muscles, tout en les détendant, mais également les fascias et les articulations. Votre corps sera ainsi mieux préparé pour réaliser de meilleures performances lors de votre entraînement.
  • Après la séance, et avant d’effectuer des étirements légers, quelques minutes d’automassage au rouleau permettront de supprimer les tensions résiduelles au niveau musculaire et articulaire et rétabliront une meilleure circulation du sang. Un allié de taille pour optimiser votre récupération !

Caractéristiques :
  • Couleurs : orange, camouflage ou rose
  • Dimensions : 66 cm de long
  • Diamètre : 13 cm
Rouleau de Massage

L’intérêt des automassages : le rouleau est un accessoire trop sous-estimé

Les automassages sont connus en France depuis plusieurs années mais sont utilisés seulement par une infime partie des pratiquants.

Très intéressants, ils vous permettront :
  • De diminuer les douleurs
  • D’améliorer la circulation sanguine
  • De défaire les tensions musculaires
  • De prévenir les blessures et mieux récupérer
  • De gagner en souplesse, réduire le risque de blessures chroniques parfois très handicapantes ou diminuer le mal de dos.

Commencez dès aujourd’hui à inclure les automassages dans votre routine !

Rouleau avec forme tri dimensionnel : un massage plus profond

Cette forme représente un énorme avantage, car elle permet de pénétrer beaucoup plus en profondeur dans le muscle et stimulent aussi davantage l’afflux de sang et d’oxygène. Vous vous débarrasserez ainsi beaucoup mieux des tensions ou des contractures et améliorerez la rapidité de récupération.

Acheter un rouleau ou une balle ?

Le rouleau est très intéressant pour un travail global du corps, du dos, des cuisses ou des fessiers par exemple, donc pour les gros muscles. La balle à picots sera plus utile pour traiter des zones compliquées à atteindre avec le rouleau, ou pour accentuer un point précis. Ce sont en fait 2 accessoires complémentaires pour réaliser vos automassages !

Avis et conseils d’utilisation

J’utilise les rouleaux de massage en association avec la balle de massage, avant et après chaque entraînement et même en dehors de la salle lors de mes jours de repos. Cela me permet vraiment d’améliorer mes performances, d’optimiser ma récupération et ainsi de réduire le risque de blessure.
Avis des clients
5,0 Basé sur 2 avis
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Filter Reviews:
F
07/07/2019
fregeo
Customer review

Je ne peux tout simplement plus m'en passer !

B
20/06/2019
brandont.openclassrooms@gmail.com
Customer review

Excellent produit, difficile à prendre en main au début mais en très peu de temps on arrive à s'en servir convenablement. Ne pas hésiter à visionner la vidéo que Jean et Ariel ont réalisé sur le rouleau de massage. Je l'utilise pendant mon échauffement histoire de préparer les muscles à l'effort (ne pas oublier l'échauffement !!!). Je l'utilise également en fin de séance de musculation et avant une séance de yoga.