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Purée d'Amandes

  • 100% amandes : rien d'ajouté et rien d’enlevé
  • Amandes : le meilleur oléagineux pour les bonnes graisses
  • Source de lipides et de protéines
  • Smooth : ultra gourmand
  • Engagement AM Nutrition : qualité et traçabilité garanties
Disponibilité : Épuisé
25/07/2021
poids:

Les amandes c'est super bon … en purée, c'est EXCELLENT !

Plus rare que le classique beurre de cacahuète, le beurre d'amande saura vous séduire par son goût plus subtil. A utiliser en topping, ou dans des recettes gourmandes et saines.

  • Se faire plaisir : à la cuillère ou en topping
  • Pour des recettes sans cuisson : barres, energy balls,…
  • Excellente source de lipides pour votre santé
  • Idéal pour compléter son apport en lipides

Découvrez la purée d'amandes AM Nutrition

En musculation, tout le monde connaît les amandes. Cet oléagineux est très souvent utilisé dans les plans alimentaires, car il s’agit d’une excellente source de lipides, qui est en plus très pratique à utiliser. En conséquence, on en retrouve aussi bien en période de perte de gras que de prise de muscle.

Mais si vous voulez profiter des bienfaits des amandes avec une version encore plus gourmande, la purée d’amandes est faite pour vous ! Encore meilleure que le beurre de cacahouètes, et avec des lipides plus intéressants d’un point de vue nutritionnel, la purée d’amandes est l’allié idéal pour compléter votre alimentation en bonnes graisses… ou tout simplement vous faire plaisir tout en profitant d’un produit sain !

Et avec notre purée d’amandes AM Nutrition, vous serez servis : elle est composée exclusivement d’amandes, rien n’a été ajouté, et rien n’a été enlevé. Contrairement à certains produits qui ajoutent des arômes, des édulcorants, ou encore de l’huile de palme, ici nous avons fait le choix d’un produit 100 % naturel, et donc 100 % healthy !

Nous vous proposons ici une version smooth : pas de morceaux, une purée totalement lisse et crémeuse, le top pour étaler sur des pancakes AM Nutririon, ou pour ajouter du moelleux et de la gourmandise à vos cookies AM Nutrition.

Vous pourrez les utiliser aussi bien en collation qu’au petit déjeuner, ou même en post-training si vous le souhaitez. Dans tous les cas, l’objectif sera d’apporter facilement des lipides à votre diète, tout en vous faisant plaisir. Sans compter bien sûr que notre purée d’amandes contient 20 % de protéines ! Le but n’est pas de s’en servir comme source principale de protéines, mais 20 % ça reste une dose vraiment très intéressante pour compléter votre petit déjeuner ou votre collation.
Amandes Bio

Le rôle des lipides de qualité

Les lipides sont essentiels pour votre système hormonal et ils sont particulièrement intéressants pour un pratiquant de musculation, ou de fitness en général. Il est en revanche parfois difficile de varier les bonnes sources de lipides ou d’en avoir en quantité suffisante. Les sources naturelles comme les oléagineux sont une source de lipides d’excellente qualité !

Et parmi les oléagineux, les amandes sont l’une des meilleures options possible. C’est donc clairement une source de lipides à privilégier.

La qualité AM Nutrition

Le produit le plus naturel possible avec le minimum d’ingrédients et un maximum de qualité, car chez AM Nutrition nous sommes les premiers consommateurs de nos produits. On fait donc attention à notre santé… et à la vôtre !
  • Sans acésulfame k
  • Sans aspartame
  • Sans édulcorant
  • Sans colorant
  • Sans conservateur
  • Sans sucre ajouté
  • Sans agents de texture ni émulsifiant
  • Sans lécithine
  • Sans huile ajoutée (donc sans huile de palme)

 

Alors que les lipides sont encore trop souvent diabolisés, ils font pourtant partie intégrante d’un bon plan alimentaire pour tout sportif qui se respecte.Vous devez consommer suffisamment de lipides dans votre alimentation. Au minimum à hauteur de 1 g par kilo de poids de corps, c’est-à-dire 70 g pour un pratiquant de 70 kg. Suivant votre diète, il est même tout à fait possible de monter à 1,5 voir 2 g par kilo de poids de corps.

Le tout étant ensuite de varier correctement vos apports, notamment pour équilibrer les différents oméga (3, 6 et 9). Pour cela, il vous faudra donc privilégier les poissons gras et les lipides végétaux, dont les oléagineux (amandes, noix de cajou, cacahuètes, etc. ). Attention, même s’il est délicieux, et que ce n’est pas facile de se retenir, ne basez pas tous vos apports sur notre beurre d’amandes (ou purée d’amandes, c’est la même chose !), car varier les sources de lipides est important pour s’assurer d’avoir la plus grande variété possible de bonnes graisses.

Pourquoi privilégier la Purée d'amandes de AM Nutrition ?

Purée d'amandes de AM Nutrition VS Autres marques
  • 100% pure
  • Sans ajout d’huile
  • Sans colorant, sans édulcorants, sans arômes artificiels
  • Traçabilité AM Nutrition
  • Amandes mélangées à d’autres ingrédients
  • Présence d’huile de palme ou de colza
  • Nombreux ajouts pour modifier le produit
  • Origine douteuse

Questions fréquentes

Purée d'amandes : prise de masse ou sèche ?
Le beurre d’amandes (ou purée d’amandes) est utilisable dans les deux cas, car que vous soyez en prise de masse comme en sèche, vous devez apporter suffisamment de lipides à votre corps. C’est important pour les articulations, le fonctionnement du cerveau, mais aussi pour le système hormonal. Il est donc utilisable dans les deux cas, il vous faudra seulement ajuster la dose, d’autant plus que les amandes en sont une excellente source !
Le beurre d'amandes : une source de protéines ?
Notre beurre d’amandes contient 20 % de protéines, c’est donc un ratio important. Néanmoins, son aminogramme n’est pas parfait, donc n’essayez pas de baser la majorité de votre apport en protéines sur la purée d’amandes. Comme pour toutes les protéines végétales, elles seront complétées au fil de la journée via le reste de votre alimentation. Vous devez donc les compter dans votre plan alimentaire.
Combien de beurre d'amandes en musculation ?
Il n’y a pas de règle générale, la quantité de purée d’amandes à consommer chaque jour va dépendre de votre poids, de votre objectif et donc de votre plan alimentaire. Si vous voulez une moyenne, en général la dose se situe autour de 15 à 25 g pour une collation.
Avis des clients
4,7 Basé sur 7 avis
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B
24/11/2020
bobo54190
Customer review

Très très bonne.

J
16/11/2020
jerom.francoise@free.fr
Customer review

bon produit , mais j'ai gouté des purées meilleures , je pense que les amandes sont moins grillées que les purées que je prends habituellement et j'aime moins...

I0
06/11/2020
Ink 0.
Customer review

Délicieuse, un bon goût torréfié ??

S
11/10/2020
Severus1966
Customer review

Parfait.miam miam.

MP
28/09/2020
MAJOLET P.
Customer review

Très bon goût, dommage que la pâte soit difficile à étaler.

La purée d'amandes peut être utilisée à tout moment de la journée, au petit déjeuner, en collation ou avec un repas, selon vos besoins journaliers ! Attention à ne pas en manger sans restriction, pour ne pas exploser votre total de lipides, ni déséquilibrer vos apports en graisses. Donc sachez vous contrôler... même si c'est compliqué avec un produit aussi bon !

Avec quoi associer ce produit ?

Produit complémentaire
Pourquoi les associer ?
Idéal pour créer un gainer riche en protéines et lipides
Idéal pour créer un gainer riche en glucides et lipides
Idéal pour apporter des bons lipides au petit déjeuner ou en collation

Ingrédient(s)

100 % amandes grillées. Peut contenir des traces de fruits à coque, céréales contenant du gluten, graines de sésame, lait et soja.

Informations nutritionnelles Pour 100 g
Énergie 619 Kcal
Matière grasse 53 g
dont acides gras saturés 4,5 g
Glucides 5,7 g
dont sucres 5,6 g
Fibres alimentaires 24 g
Protéines 20 g
Sel 0,01 g