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Poignets de force All Musculation

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Idéal pour améliorer la force et la stabilité des poignets lors des exercices et pour réduire les douleurs aux avant-bras.
Disponibilité : En stock
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Chez nous, pas de chichis : on laisse tomber les ingrédients marketing (colorants,...) ou dangereux (dioxyde de titane).

Poignets de force All-musculation

Les bandes de force / poignets de force All-musculation permettent d’appliquer une pression supplémentaire au niveau des poignets, pour aider à les stabiliser et à les renforcer sur les exercices lourds. C’est un accessoire très intéressant :
  • Si vous avez du mal à stabiliser une barre lourde lors des exercices de développé couché ou de développé militaire, ce type d’accessoire va vous aider à diminuer vos tremblements et à mieux stabiliser votre main et votre poignet. En étant plus stable, vous serez aussi plus serein et plus concentré pour pouvoir soulever plus lourd.
  • Si vous avez les poignets ou les avant-bras fragiles et que vous avez des douleurs lors de certains exercices de développé lourds ou sur des mouvements pour les biceps (curl par exemple) ou le dos, là encore cela pourra vous soulager et réduire la douleur.

Ces bandes sont “semi-élastiques”, pour permettre un meilleur ajustement. Avec une largeur de plus 8 cm pour plus de maintien. Certains poignets de force sont plus étroits ou plus courts, mais en conséquence ils sont aussi moins rigides et moins efficaces.

C’est pour cela que pour ce produit All-musculation, et comme à chaque fois, nous avons fait le choix de la qualité, avec des bandes de force plus larges et suffisamment longues : plus de 40 cm de maintient, pour une longueur totale de 51 cm.

Et avec en plus une boucle élastique spéciale pour le pouce, pour faciliter la mise en place.

Vendus par paire, taille unique, couleur noire, avec logo jaune AM.

Comment les mettre aux poignets ?

Ces bandes sont semi-élastiques et permettent donc un meilleur ajustement. Enfilez la boucle sur votre pouce et enroulez la bande sur votre main et votre poignet pour une stabilité et sécurité optimale ! Tendez la bande à votre convenance pour un serrage plus ou moins important, suivant la pression que vous voulez appliquer. Un accessoire qui se veut très pratique et facile d’utilisation !

Faut-il serrer à fond ?

Si vous serrez complètement ces poignets de force All-musculation, le maintien sera maximal et vos mains et poignets seront davantage stabilisés. Mais attention, car cela risquerait de vous couper la circulation sanguine si vous les gardez trop longtemps ! Donc si vous voulez les serrer à fond, enlevez-les entre chaque série ou utilisez-les seulement sur vos séries les plus lourdes.

Ça soulage vraiment les douleurs de poignets ?

Grâce à la pression exercée sur vos poignets, cet accessoire devrait soulager les douleurs sur ces derniers sur vos exercices de poussée et sur vos avant-bras lors de vos exercices de tirage ou de curl. Le maintien et le confort seront améliorés si vous serrez assez fort ! Les essayer, c’est les adopter !

Si malgré tout, vous avez encore des douleurs, il sera par contre temps de changer vos exercices, ou de prendre du repos.

Par contre, utilisez-les correctement :
  • Relâchez la bande entre chaque série ;
  • À n’utiliser que sur vos dernières séries les plus lourdes, pas pendant toute la séance ;
  • Plus vous allez serrer la bande et plus le maintien sera important, mais plus vous allez couper la circulation dans votre main, donc ajustez bien ces poignets de force.

Avis et conseils d’utilisation

C’est un petit accessoire pas cher et pourtant très pratique ! On peut l’utiliser sur des exercices de développé couché lourd pour stabiliser la barre, et lors des exerices de rowings lourds pour réduire les douleurs aux poignets.

Poignets de force All-musculation VS Poignets de force standards

  • Bandes larges pour plus de maintien
  • Résistance élevée pour plus de pression
  • Fermeture Velcro pour un ajustement précis
  • Mauvais maintien
  • Elastique bas de gamme
  • Difficilement ajustable
Avis des clients
4,5 Basé sur 4 avis
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Filter Reviews:
P
18/05/2020
Prupru
Customer review

Produit de très bonne qualité, j'avais un poignet assez douloureux et depuis que j'utilise les bandes de force plus de douleur, très bon maintien du poignet car les bandes sont bien rigides

PF
12/05/2020
Popineau F.
Customer review

Comme d'habitude, matériaux de qualité et ergonomie au top... Limite les torsions trop grandes des poignets,soulage le poid sur l'articulation et par conséquent évite les risques de douleurs et de blessures...

G
28/04/2020
g.vaninpro
Customer review

Très épais et ne sont pas agréable

M
27/03/2020
m.denis4@orange.fr
Customer review

qualité top, et sacrément efficace. tendinite au bras gauche, génial avec ces poignets. Merci