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16 Avis

Perfect Bowl Cake Bio

  • Prémix pour bowl cake riche en protéines : 31 g
  • Composition parfaite : que des ingrédients de qualité
  • Avec de la protéine native non dénaturée et sans lactose
  • Sans colorant, sans conservateurs, sans additif !
  • Plus de 78% d’ingrédients biologiques
  • Engagement AM Nutrition : qualité et traçabilité garanties
Disponibilité : En stock
30/11/2021
poids:

Ne ratez plus aucun bowl cake grâce à ce prémix sain & fit !

Gourmand et pratique pour le petit déjeuner, c'est vrai qu'un bowl cake c'est super sympa ! Encore faut-il le réussir : pas assez de protéines, trop sec, pas assez cuit ... Tous ces problèmes sont maintenant réglés grâce a notre Perfect Bowl Cake Bio : obtenez un petit dej fit et healthy tous les matins en seulement 3 minutes. INRATABLE !

  • Confectionnez vos propres bowl cakes sains et inratables
  • Gain de temps et ultra simple : prêt en 3 min
  • Un petit déjeuner complet : 30% de protéines par portion
Erratum :
    • Le bicarbonate contenu dans ce produit n’est pas issu de l’agriculture biologique.
    • Suite à vos retours, on a pu réapprovisionner un lot de produits sans lactose 👍🏼 À noter que pour cette version là, tous les ingrédients sont bio !

C’est quoi les Perfect Bowl Cake Bio ?

Un bon petit déjeuner pratique, sain et rapide à préparer, ça vous intéresse ? Nous oui, et c’est pour cette raison que nous avons décidé de créer le Perfect Bowl Cake bio. En quelques secondes, vous pouvez créer votre petit déjeuner complet et équilibré, et profiter ainsi d’un moment gourmand et protéiné pour bien attaquer votre journée.

Gourmand c’est bien, mais avec une bonne composition c’est encore mieux ! En effet, l’objectif de tous les produits AM Nutrition est de créer des produits sains, et qui s’intègrent parfaitement dans une alimentation sportive.

Et comme pour tous nos autres produits de snacking, pour y parvenir nous sommes partis d’une page blanche, en procédant comme des cuisiniers, et non comme des industriels. C’est donc une recette 100 % naturelle et 100% bio que nous avons pu mettre au point, composée exclusivement d’ingrédients de qualité. Grâce à ça, on s’assure d’un produit avec un bon goût, une composition idéale et une digestion parfaite.

De plus, grâce à notre concept de pré mix, qui vous permettra de créer vos propres bowlcakes à la maison en y ajoutant simplement 1 oeuf, nous avons pu nous passer des additifs chimiques et vous proposer une composition vraiment unique : pas de colorants, pas de conservateurs, pas d’agents de texture… rien de tout ça !

L’élément final qui fait toute la différence est la qualité des ingrédients. Pour réussir à réaliser des bons produits, il faut des ingrédients d’excellente qualité… et les ingrédients d’excellente qualité coûtent cher ! Donc la plupart des fabricants n’auraient plus assez de marge pour pouvoir vendre ce type de produit.

De notre côté, avoir une marge faible est l’essence même de la création de la gamme AM Nutrition : les ingrédients de bonne qualité, une marge faible et des prix corrects. Donc ce point-là n’est pas un problème pour nous.

Et grâce à tout cela, nous avons réussi à combiner ensemble ces trois facteurs : un bon goût, une bonne texture et une bonne composition.

Et comme pour toute notre gamme, nous sommes les premiers utilisateurs de nos produits, donc on ne s’est pas juste arrêtés là :
  • Nous avons évidemment utilisé une protéine native, mais qui en plus est sans lactose : la digestion de nos bowl cakes protéinés est largement facilitée ;
  • En dehors du bicarbonate, tous nos autres ingrédients sont issus de l’agriculture biologique !
  • Avec une poudre bien dosée en protéines : + de 31 g de protéines par bowl cake !

C’est ça, la qualité AM Nutrition !

Bowl cake protéines

La qualité AM Nutrition

Le produit le plus naturel possible avec le minimum d’ingrédients et un maximum de qualité, car chez AM Nutrition nous sommes les premiers consommateurs de nos produits. On fait donc attention à notre santé… et à la vôtre !
  • Sans lactose
  • Sans acésulfame k
  • Sans aspartame
  • Sans édulcorant
  • Sans colorant
  • Sans conservateur
  • Sans lécithine de soja
  • Sans présure de veau
  • Sans OGM
  • Certifié HACCP
  • Fabriqué en France

 

Des bowl cakes de protéines maison, en prémix & 100% naturels

Avec ce premix, on avait vraiment l’ambition de créer un produit que nous aurions plaisir à consommer et surtout sans aucune crainte. C’est pour cela que nous avons cherché à faire le produit le plus qualitatif possible. Et nous avons réussi !

Alors bien bien sûr, ça ne s’est pas fait tout seul, on y a passé plusieurs mois pour mettre au point notre recette, la tester, la faire goûter et enfin la peaufiner pour enfin vous la proposer sur la boutique !

Car pour créer un bon bowl cake, et plus globalement un bon petit déjeuner, il y a plusieurs éléments à prendre en compte :
  • Tout d’abord il faut une dose suffisante de protéines. En effet, elles sont essentielles pour bien démarrer la journée et pour avoir un petit déjeuner équilibré. Et là, avec plus de 31 g de protéines de qualité par portion, votre petit dej sera au top.
  • Ensuite il faut suffisamment de glucides, mais pas trop, et surtout des glucides de qualité : pas de sucre à index glycémique élevé. Et c’est ce que nous avons fait en utilisant des flocons d’avoine et de la farine d’avoine. Pourquoi les deux ? Tout simplement pour améliorer la texture du gâteau : on fait d'une pierre, deux coups !
  • Une dose de lipides corrects, avec là aussi des lipides de qualité. Et avec un peu moins de 15 g de lipides (en provenance d’amandes bio et du jaune d’œuf), la dose est parfaite.

Ensuite, toute la complexité du travail était de réussir à associer tout ça pour obtenir au final un produit avec un bon goût et une bonne texture, et autant vous dire que nous sommes très contents de notre résultat. Et bien sûr, comme avec tous les produits AM Nutrition, le but était de n’avoir que des ingrédients de qualité :

  • Natif : nous n’utilisons que de la protéine native pour cette recette, de l’isolat de protéines totales de lait. C’est-à-dire une association de 20 % de whey isolat, et de 80 % de caséine micellaire. Ce qui permet d’avoir une association entre un apport en protéines rapides (avec la whey isolat) et un apport à diffusion lente (avec la caséine).
  • À base d’avoine, de cacao, d’amandes en poudre : que du bon ! Que ce soit pour les glucides, les lipides ou la texture, on a choisi que des ingrédients de qualité.
  • Mis à part le bicarbonate, tous les autres produits qui composent ce produit sont issus de l’agriculture biologique !
  • Et cerise sur le bowl cake : il est sans lactose ! Ça, rajouté aux ingrédients de qualité, la digestion est clairement au mieux, aucun doute à avoir.


Le petit déjeuner idéal !

Plus de 31 g de protéines de qualité, la juste dose de lipides et 41 g de glucides rigoureusement choisis, aucun problème pour intégrer facilement ce « gâteau micro-ondes » à votre alimentation muscu / santé / sport habituelle.

Nous avons voulu créer un produit avec un goût agréable mais léger, pour vous laissez la place à toutes sortes de topping pour vous faire encore plus plaisir et démarrer la journée du bon pied : beurre de cacahuètes, purée d'amandes, pâte à tartiner Bio, mélange de fruits secs, noix de cajou bio… Faites-vous plaisir, c’est important !

C’est compliqué à mélanger ?

En termes de mélange, on a pensé à tout pour vous faciliter la vie (et la nôtre) : le mélange est très simple et très rapide. Pour 1 bowl cake :
  • Versez 3 dosettes de poudre dans un bol ;
  • Ajoutez 1 oeuf ;
  • Ajoutez 1,5 dosette d’eau (une dosette + une demi-dosette) ;
  • Mélangez quelques secondes à la cuillère ;
  • Mettez votre bol au micro-ondes 2m30 et dégustez (attention à ne pas vous brûler : c’est chaud).

 

Preparation Perfect Bowl Cake

Pourquoi privilégier le Perfect Bowl Cake de AM Nutrition ?

Perfect Bowl Cake de AM Nutrition VS Autres marques
  • Digestion Parfaite
  • Vrai goût naturel
  • Protéines Natives
  • Glucides de qualité
  • Ingrédients issus de l'agriculture biologique
  • Sans additifs chimiques
  • Traçabilité garantie
  • Sans OGM
  • Sensation de lourdeur
  • Goût ultra chimique
  • Protéines dénaturées
  • Produit trop riche en sucres rapides
  • 0% d’ingrédients bio
  • Pas de traçabilité
  • Colorants, conservateurs,…
  • Pas de garantie

Questions fréquentes

Recette de bowl cakes protéinés maison au micro onde
C’est tout le but de cette recette : pouvoir faire des bowl cakes riches en protéines facilement à la maison ! Le mélange est rapide, vous avez juste à ajouter un oeuf et l’eau. C’est donc vraiment une vraie recette de bowl cake 100% maison, mais avec en plus que des ingrédients de qualité, une bonne dose de protéines et surtout un prémix tout fait pour vous permettre de gagner du temps et de réussir vos bowl cake à tous les coups !
Bowl Cakes pour la sèche ou la prise de masse
Comme elle contient beaucoup de protéines, mais aussi pas mal de glucides et de lipides, cette recette a été conçue pour pouvoir être utilisée dans tous les cas. Que vous soyez en sèche, en maintenance ou en prise de masse.

Néanmoins, si vous êtes en sèche extrême, ou en fin de préparation, la dose de glucides sera peut-être un peu trop élevée. Tout dépendra de votre plan alimentaire.

Et si vous êtes en prise de masse, ou que vous êtes gourmand, vous pourrez vous faire plaisir sur le topping : beurre de cacahouète, miel, sirop d’agave, chocolat, …
Recette de Bowl Cakes protéinés à la whey
Nos bowl cakes contiennent déjà une dose de whey de qualité et au global une dose de protéines suffisantes. Si vous voulez ajouter de la whey dans votre recette vous pouvez, par contre n’ajoutez pas plus de 5 g à 10 g par bowl, sinon vous risquez d’avoir des gâteaux avec un goût et une texture un peu moins agréable.
Avis des clients
4,8 Basé sur 16 avis
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Filter Reviews:
T
24/05/2021
Tomas
Mon petit déjeuner du moment

Personnellement je chauffe la preparation que 1min ce qui fait que la preparation ressemble plus a de la mousse au chocolat avec des morceaux de cake. C'est un vrai top niveau gout et ça cale bien (ideal le matin). Je recommande :-)

GJ
18/02/2021
Gini J.
Customer review

Délicieux, rien à dire, super rapport qualité prix, une véritable équipe de professionnel !

V
12/02/2021
Virginie
Customer review

Reçu en 3 jours, testé ce matin et un vrai délice !! J'aurais pas pu faire mieux ! Vraiment le goût su fait-maison, le bon dosage ni plus ni moins et un goût.... mamamia!!!

O
18/11/2020
OlivD37
Customer review

Excellent, au goûter ou au petit déjeuner, un régale! N'hésiter pas!

C
08/11/2020
cyrcus24
Customer review

Excellent produit, Reçu très vite ( comme d’habitude chez AMnutrition!) , très bon goût , très rapide à préparer, que du bonheur le matin pour un petit déjeuner rapide et gourmand . Que des produit de qualité avec un Max de proteine ! Merci à maggy et jean qui sont très réactif à toutes demandes sur leurs coaching ! ???

Pour 1 bowl cake :

  • Versez 3 dosettes de poudre dans un bol ;
  • Ajoutez 1 oeuf ;
  • Ajoutez 1,5 dosette d'eau (une dosette + une demi-dosette) ;
  • Mélangez quelques secondes à la cuillère ;
  • Mettez votre bol au micro-ondes 2m30 et dégustez (attention à ne pas vous brûler : c'est chaud).


Avec quoi associer ce produit ?

Produit complémentaire
Pourquoi les associer ?
Topping de qualité.

Ingrédient(s)

sucre de coco*, 27,1% d’isolat de protéines de lait natives sans lactose, flocons d’avoine (gluten)*, poudre d’amandes*, farine d’avoine (gluten)*, cacao en poudre*, bicarbonate de soude, poudre de cannelle*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour 1 barre (préparé selon le mode d’emploi pour 1 bowl cake)
Énergie 392 Kcal 436 Kcal
Matière grasse 9,8 g 14,7 g
dont acides gras saturés 1,9 g 3,3 g
Glucides 46,9 g 42,4 g
dont sucres 27,1 g 24,6 g
Protéines 25,8 g 30,8 g
Sel 0,5 g 0,7 g