Pack 3 mini bands SKLZ
Les bandes de résistance peuvent vraiment vous apporter un avantage et vous procurer de nouvelles sensations pour vos entraînements en augmentant son intensité !La plus petite résistance pourra être utilisée pour les petits muscles et/ou pour l’échauffement tandis que la plus résistante pourra être utilisée pour les plus gros muscles.
Si vous débutez, vous aurez aussi l’avantage de pouvoir progresser au poids du corps en augmentant le niveau de résistance progressivement !
Il y a donc deux solutions pour utiliser les bandes élastiques :
- Soit utilisées seules ;
- Soit en plus pour augmenter l’intensité de l’exercice et ajouter une résistance complémentaire et très différente.
En effet, la bande emmagasine de l’énergie lorsqu’elle est étirée, et en fin de course, elle va accélérer la phase négative en cherchant à reprendre rapidement sa taille de départ !
Avec ou sans bande de résistance, quelle différence ?
Pour cibler un muscle en préfatigue ou pour améliorer les sensations sur un mouvement (les fessiers sur un hipthrust ou un squat par exemple) les bandes de résistance présentent un avantage indéniable. Elles rendront le mouvement beaucoup plus difficile et amélioreront la force de vos muscles stabilisateurs !Attention aux bandes de résistance de mauvaise qualité !
Si vous optez pour des bandes de résistance bas de gamme, vous ne les garderez sans doute pas très longtemps et vous courez le risque de les voir lâcher en plein exercice ! Privilégiez donc la qualité et la robustesse pour ne pas avoir de mauvaises surprises et risquer la blessure !Avis et conseils d’utilisation
Vous pouvez vous servir des bandes lors de tous vos entrainements en salle ou en extérieur. Elles ne prennent pas de place et logeront donc facilement dans votre sac de sport ! Alors n’attendez plus pour vous les procurer !Attention : ce n’est pas le même usage ni les même exercices qu’avec les grandes bandes élastiques, donc définissez bien vos besoins. Celles-ci sont principalement à utiliser pour les mouvements de jambes.
Les mini bands SKLZ VS Bandes classiques
- Conçues pour un usage intensif
- 3 niveaux de résistance
- Rapport qualité prix imbattable
- Usure prématurée
- 1 seul niveau de résistance
- Trop chères pour la qualité proposée
Avis des clients
5,0
Basé sur 1 avis
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Filter Reviews:
L
18/07/2019
Loloalmond
Customer review
Peu encombrants,ils ont l' air cependant assez résisants! Une aide pour corriger les postures du squat avec charges ou pour réeduquer ou bien sûr à prendre pdt les holidays!
![[PACK] 2 Shakers achetés = 1 Gratuit !](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/0795/9501/products/shaker03_396x@2x.jpg?v=1629382910)
![[PACK] 2 Shakers achetés = 1 Gratuit !](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/0795/9501/products/shaker03_32x32@2x.jpg?v=1629382910)
![[PACK] 2 Shakers achetés = 1 Gratuit !](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0557/0795/9501/products/shaker04_32x32@2x.jpg?v=1629382910)
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