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Inversion Boots Heubozen

Les inversions boots, ou bottes anti gravité, afin de se suspendre à la barre et ainsi effectuer ses exercices d'abdominaux et ses étirements.
Disponibilité : Épuisé
Voilà un accessoire qui possède des atouts indiscutables pour vous procurer de nouvelles sensations lors de vos entraînements, mais qui est trop peu répandu en salle de sport !

Quels sont les avantages de ces bottes anti gravité ?

  • Elles vont vous aider à éliminer les tensions dans le dos

  • Renforcent l'ensemble de votre sangle abdominale et votre gainage

  • Elles procurent un bon étirement de la colonne vertébrale


Deux solutions s'offrent à vous pour utiliser ces inversion boots :

  • Pour renforcer votre sangle abdominale et votre gainage ;

  • À la fin de votre training pour vous étirer et éliminer les tensions


Les crochets pourront s'adapter facilement à tout type de barres et les mousses pouvant s'enlever et se rajouter à votre guise vous permettront d'ajuster parfaitement les bottes à vos chevilles pour un confort optimal !
Le fait de se retrouver la tête en bas vous demandera certainement un petit temps d'adaptation, mais permettra de décompresser votre colonne vertébrale. Les exercices pour abdominaux seront bien plus difficiles et vous donneront des résultats incroyables !

Un accessoire méconnu des salles de sport


On en voit rarement en salles de sport alors qu'elles peuvent très facilement compléter une routine abdominale et améliorer le gainage. En plus elles sont idéales pour améliorer ses étirements et défaire toutes les tensions dans le dos accumulées à l'entraînement notamment au niveau des lombaires, des trapèzes ou des cervicales !

Des avantages qui dépassent le cadre de la musculation !


Le principe d'inversion est connu par la science depuis plusieurs années. La position inversée annule les effets négatifs de la gravité et pourrait ainsi soulager les douleurs au niveau du nerf sciatique et des disques intervertébraux, diminuer les douleurs d’arthrose ou de hernie discale pourrait soulager les maux de tête, améliorer la respiration, la circulation sanguine, aider à la digestion, améliorer la posture, renforcer les ligaments et encore une longue liste d'avantages pour le bien-être et la santé !

Avis et conseils d'utilisation


Ces bottes conviendront à tous les niveaux de pratique pour l'étirement du dos, mais pour réaliser les exercices d'abdominaux il faudra avoir au moins un niveau intermédiaire et un gainage déjà bien solide !
Cet accessoire pourrait vite devenir indispensable pour améliorer l'efficacité de vos séances de musculation et de vos étirements ! Alors n'hésitez plus !

Inversion Boots Heubozen VS Exercices classiques




  • Bénéfices santé

  • Pas de douleurs

  • Etirement simple et optimal




  • Bénéfices uniquement musculaire

  • Certains exercices risqués

  • Etirements parfois compliqués