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Farine de Patate douce

  • Une des meilleures sources de glucides
  • Index glycémique modéré
  • 100 % pure et non coupée
  • Idéal pour la cuisine
  • Garantie sans OGM
  • Engagement AM Nutrition : qualité et traçabilité garanties
Disponibilité : En stock
|
01/10/2021
poids:

Retrouvez tous les plaisirs de la patate douce dans une poudre 100% pure & gourmande

La patate douce est une excellente source de glucides, mais il est difficile d'en trouver de bonne qualité. C'est pour cela que nous avons créé cette farine de patate douce 100 % pure et sans additifs, pour retrouver tous les plaisirs de ce tubercule sain & gourmand pour des recettes, des smoothies, ..

  • Un excellente source de glucides pour vos recettes
  • Pratique pour créer d'excellents pancakes, cookies, smoothies, …
  • Créer des recettes sans gluten avec un goût canon !

C’est quoi la farine de patate douce ?

Depuis plusieurs années, la patate douce fait un véritable carton parmi les pratiquants de musculation, des sportifs en général, mais aussi tous ceux qui font attention à leur santé et à leur nutrition. Pourquoi ? Tout simplement car c’est l’une des toutes meilleures sources de glucides, et qu’elle est bien plus intéressante par exemple que la pomme de terre « classique » ou encore que les pâtes ou le riz.

C’est un tubercule riche en fibres, mais qui a en plus un énorme avantage : elle dispose d’un index glycémique modéré, sa consommation limite les pics d’insuline, et donc le risque de prise de gras. Dans ce cadre, elle est aussi utile lors d’une prise de muscles que d’une sèche, mais aussi simplement quand on veut optimiser son alimentation.

Chez AM Nutrition, nous avons fait le choix de la qualité en sélectionnant une variété de patates douce qui nous permettait d’obtenir une farine 100 % pure, et qui se mélange bien. En effet, par défaut les farines de patates douces se mélangent assez mal, et donc de nombreuses marques ajoutent quelques grammes ou mg d’autres ingrédients dans leurs produits, pour en faciliter le mélange. Ces ingrédients ne sont pas toujours utiles ni intéressants, ils sont le plus souvent une simple béquille pour le produit.

Grâce à nos recherches et à notre sélection rigoureuse, et pour respecter au mieux notre philosophie de produire les produits les plus qualitatifs possible tout en supprimant tous les ingrédients marketing ou inutiles, nous avons réussi à nous en passer pour vous proposer cette farine de patate douce 100 % pure.

Elle sera idéale à utiliser aussi bien dans votre shaker associée à vos protéines en poudre (pour en faire un weight gainer de qualité par exemple), qu’en cuisine pour préparer vos pancakes, cookies, crêpes de patate douce, etc.
Patate douce

Une patate douce en poudre 100% pure et naturelle !

Le produit le plus naturel possible pour une qualité maximum, car chez AM Nutrition nous sommes les premiers consommateurs de nos produits. On fait donc attention à notre santé… et à la vôtre !

  • Sans acésulfame k
  • Sans aspartame
  • Sans édulcorant
  • Sans colorant
  • Sans conservateur
  • Sans gluten
  • Sans OGM
  • Fabriqué en France

 

Le rôle essentiel des glucides de qualités

Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il vous faut une bonne source de glucides, pour faire le plein d’énergie ! Des glucides avec un index glycémique bas ou modéré, complexes, riches en nutriments, et qui n’ont pas une assimilation trop rapide pour éviter un taux de sucre sanguin trop élevé !

En effet les glucides qui se digèrent rapidement posent deux problèmes :

  • Ils apportent une énergie rapide, qui si elle n’est pas utilisée de suite sera stockée sous forme de graisse ;
  • Une fois le pic d’énergie passée, la fringale appairait !

Et ça tombe bien : la patate douce remplit tous ces critères, ce qui en fait une excellente source de glucides de qualité !

Farine de patate douce ou avoine en poudre ?

Dans les deux cas, il s’agit de deux produits de qualité, avec des fibres et un index glycémique intéressant.
La différence doit donc se faire selon deux critères :

  • Le gluten : alors que l’avoine contient souvent une forme de gluten, la patate douce n’en contient pas !
  • Le goût : là on est vraiment sur deux goûts très différents.

 

Pourquoi privilégier la farine de patate douce de AM Nutrition ?

TXTXXXXXX de AM Nutrition VS Autres marques
  • 100% pure
  • Mélange facile
  • Traçabilité garantie
  • Sans OGM
  • Ajouts d’additifs chimiques
  • Grumeaux
  • Pas de traçabilité
  • Pas de garantie


Questions fréquentes

Faire un weight gainer maison avec la patate douce
Une très bonne solution pour gérer votre apport calorique en prise de masse est de faire votre propre gainer maison en utilisant de la farine de patate douce AM Nutrition et de la Native Whey Isolat par exemple : prenez 30 à 40 g de whey + 30 à 50 g de farine de patate douce, suivant vos besoins.
Farine de patate douce sans gluten ?
Oui ! Notre farine de patate douce peut être une très bonne alternative au remplacement de la farine de blé car elle ne contient pas de gluten.

Customer Reviews

Based on 10 reviews Write a review

Voici quelques usages possibles pour la farine de patate douce AM Nutrition : 

  • Vous pouvez utiliser la farine de patate douce AM avec de l'eau ou du lait, en version froide ou chaude. En période de prise de muscle, c'est idéal pour avaler rapidement et facilement des glucides de qualité.
  • Vous pouvez également incorporer la farine de patate douce AM Nutrition dans vos recettes (cookies, pancakes, muesli…) ou les rajouter à votre protéine en poudre pour augmenter l'apport en glucides de vos shakers, pour les transformer en weight gainer maison pour la prise de masse.



    Avec quoi associer ce produit ?

    Produit complémentaire
    Pourquoi les associer ?
    Native Whey Isolat
    Meilleure récupération
    Améliore la synthèse des protéines
    Augmentation du total calorique
    Native Whey & Caséine mix Zéro
    Apport en glucides pour la récupération
    Améliore la synthèse des protéines
    Augmentation du total calorique

Ingrédient(s)

100% patate douce.

Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour 1 portion (50 g)
Énergie 338 Kcal 169 Kcal
Matière grasse 1,0 g 0,5 g
dont acides gras saturés 0,5 g 0,25 g
Glucides 82,2 g 41,1 g
dont sucres 29,7 g 14,9 g
Fibres alimentaires 9,7 g 4,9 g
Protéines 4,8 g 2,4 g
Sel 0,30 g 0,15 g