34,90 €

Perfect Pancakes

Paiement en 1x ou 4x sans frais *

Pre mix pour Pancakes ou Gaufres riches en protéines
5,5 g de protéines natives non dénaturées par pancake !
Économique : 66 pancakes dans un sachet de 1 kg !
Sans sucre, sans colorants, sans conservateurs, sans additifs !
Entre 67% et 100% d’ingrédients biologiques
Engagement AM Nutrition : qualité et traçabilité garanties

Goût:

Envie de plus:

poids:

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Nos engagements

QUALITÉ 🏅

On élabore nos recettes et formules, on sélectionne les meilleures matières premières et on choisit nos fournisseurs.

TRANSPARENCE 🔎

Nous publions la composition détaillée et les certificats d'analyse sur chacune de nos fiches produits.

100% CLEAN 🌱

Chez nous, pas de chichis : on laisse tomber les ingrédients marketing (colorants,...) ou controversé.

Pancakes express et riches en protéines pour un petit dejeuner healthy toujours réussi !

Rien de mieux que des pancakes au petit dej ... mais encore faut-il avoir le temps de les préparer ! Nous avons solutionné ce problème pour vous : le mélange ne prend que 30 secondes pour obtenir les meilleurs pancakes protéines du marché ! Et ils ne sont pas que protéinés et super bons : leur composition est aussi 100% saine ... pour les partager avec toute la maison !

Confectionner vos pancakes protéinés bons et sains facilement, prêts en 2 minutes
Un petit déjeuner complet (5,5 g de protéine native / pancake)
66 excellents pancakes riches en protéines dans 1 seul sachet de 1 kg

C’est quoi le Perfect Pancakes & Gaufres ?

Vous le savez, depuis des années nous avons testé des centaines de compléments alimentaires ou produits nutritionnels au cours de nos reviews produits sur notre chaîne Youtube. Et parmi eux, nous avons testé de très nombreuses préparations pour pancakes.

Et avec ce type de produit le problème est toujours le même : soit la composition n’est pas correcte, soit le goût ou la texture ne sont le sont pas… ou en tout cas très loin de ce qu’on pourrait obtenir avec des pancakes maison. En clair : il est très compliqué d’avoir un produit qui réussisse à maximiser ces trois éléments.

C’est pour cela que nous avons décidé de créer nos Perfect Pancakes! Pour avoir un produit doté d’une composition parfaite (aussi bonne, voire meilleure que ce que vous pourriez faire vous-même à la maison) et avec en plus une texture, un goût et un aspect 100 % identique à des « vrais pancakes »… Avec la praticité et le gain de temps d’un produit premix en plus !

Pour réussir cela, nous avons tout repris à zéro pour formuler notre produit comme des cuisiniers, et non comme des industriels. Cela nous a permis d’apporter 2 différences majeures qui changent tout :

La première différence est l’utilisation exclusive d’ingrédients de qualité : ça paraît évident, mais ça ne l’est pas tant que ça ! En effet les ingrédients de qualité coûtent bien plus cher, c’est pour cela qu’ils sont rarement utilisés.
La seconde différence vient de la préparation du produit à la maison : en plus d’ajouter un peu d’eau à votre poudre Perfect Pancakes, vous allez aussi ajouter un œuf avant de mélanger tout ça 5 secondes au shaker. Et oui, c’est tout simple !

Grâce à cette association conjointe d’un produit frais (l’oeuf), et à la sélection rigoureuse des ingrédients qui composent notre pré mix, nous avons réussi à résoudre cette triple équation : une bonne composition, une bonne texture et un bon goût !

Et comme nous sommes les premiers utilisateurs de nos produits, on ne s’est pas arrêtés là :

Nous avons évidemment utilisé une protéine native, mais qui est en plus sans lactose (dans la version sans lactose) : ainsi la digestion de nos pancakes est largement facilitée;
En dehors de cette protéine native, tous nos autres ingrédients sont issus de l’agriculture biologique !
Une poudre dosée à plus de 35% de protéines : 5,5 g de protéines par pancakes !

Envie de plus de gourmandise ?

Les Perfect Pancakes c’est très bon… des Perfect Pancakes tartinés avec un topping AM Nutrition c’est encore meilleur ! Pour vous permettre de faire des économies, mais aussi pour varier les plaisirs, craquer pour notre :

Beurre de cacahuète AM Nutrition : LE grand classique des beurres d’oléagineux à tartiner : 100% cacahuètes pures, sans aucun ajout d’huile, et plus de 28 % de protéines ! Et toujours 100 % plaisir !

La qualité AM Nutrition

Le produit le plus naturel possible avec le minimum d’ingrédients et un maximum de qualité, car chez AM Nutrition nous sommes les premiers consommateurs de nos produits. On fait donc attention à notre santé… et à la vôtre !

Sans lactose (sauf sur la version bio)
Sans acésulfame k
Sans aspartame
Sans édulcorant
Sans colorant
Sans conservateur
Sans lécithine de soja
Sans présure de veau
Sans sucre ajouté
Certifié HACCP
Fabriqué en France

Notre produit est 100% naturel

Avec ce premix on voulait vraiment créer un produit que nous aurions plaisir à consommer et surtout sans aucune crainte. C’est pour cela que nous avons cherché à faire le produit le plus pur et qualitatif possible… et que nous avons réussi (bien sûr après avoir passé des mois à mettre au point notre recette, comme vous avez pu le voir sur différents réseaux sociaux), car ce sont tous simplement les pancakes les plus naturels du marché !

Notre but était d’avoir une composition équilibrée entre les protéines et les glucides, car les pancakes sont généralement trop riches en sucre. Et bien sûr, comme avec tous les produits AM Nutrition, d’avoir que des ingrédients de qualité.

Natif : pour cette recette, nous n’utilisons que de la protéine native : de l’isolat de protéines totales de lait. C’est-à-dire une association de 20 % de whey isolat, et de 80 % de caséine micellaire. Cela permet d’avoir un apport rapide en protéines (grâce à la whey isolat) associé à un apport à diffusion lente (grâce à la caséine).
À base d’avoine : contrairement à la plupart des préparations, qui contiennent du blé ou du sucre (Maltodextrine, Dextrose…) notre Perfect Pancakes est basé sur de la poudre d’avoine BIO : un ingrédient de qualité, avec un index glycémique plus faible. Plus d’énergie et moins de prise de gras !
Entre 67 % et 100 % d’ingrédients biologiques : poudre d’avoine bio, poudre d’amandes bio et cannelle bio.
Et cerise sur le pancake, la version sans lactose est… sans lactose ! Avouez qu’il fallait y penser, des pancakes protéinés sans lactose… et bien on l’a fait !

Un petit déjeuner complet !

Avec plus de 5,5 g de protéines natives de qualité par Perfect Pancake, la juste dose de glucides et d’acides gras de qualité, c’est bien un petit déjeuner complet que vous consommerez grâce à notre premix.

Et si vous voulez un petit déjeuner plus gourmand, ou que vous souhaitez tout simplement augmenter votre apport en glucides, vous pourrez ajouter le topping de votre choix, par exemple du sirop d’agave, du miel ou notre délicieux beurre de cacahuètes.

Bien entendu, vous pouvez aussi préparer vos pancakes ou vos gaufres la veille pour le lendemain ou le matin pour toute la journée si vous voulez les amener avec vous pour faire vos collations.

C’est compliqué à mélanger ?

En termes de mélange, on a pensé à tout pour vous faciliter la vie le matin au petit déjeuner (et la nôtre aussi au passage) : le mélange est très simple et très rapide et ne nécessite pas plus qu’un shaker et la dosette (incluse).

Recette pour 5 pancakes (ou 3 gaufres) :

Versez 3 dosettes de poudre dans votre shaker
Ajoutez-y un oeuf entier (sans la coquille quand même… sauf si vous voulez que ça croustille)
Versez-y 2 dosettes d’eau (et oui, on vous évite même de devoir mesurer l’eau)
Mélangez 5s et c’est prêt, vous n’avez plus qu’à faire cuire à feu doux dans un poêle (ou dans votre gaufrier).

Pancakes, gaufres ou crêpes ?

Si vous voulez varier votre petit déjeuner ou votre collation, n’hésitez pas à varier le mode de cuisson ou de préparation pour obtenir des pancakes, des gaufres ou des crêpes :

Pour les pancakes ou les gaufres, la recette ne change pas, c’est exactement la même.
Si vous souhaitez faire des crêpes, c’est tout simple : ajoutez simplement 1 dosette d’eau à votre mélange, et c’est tout !

Pourquoi privilégier Perfect Pancakes de AM Nutrition ?

Perfect Pancakes de AM Nutrition VS Autres marques

Vrai goût de Pancakes
Vraie texture de Pancakes
Protéines Natives
Plus de 35% de protéines
Sans sucre ajouté
Plus de 67% d’ingrédients Bio
Sans additifs chimiques
Traçabilité garantie

Goût approximatif
Pancakes trop secs et trop fins
Protéines dénaturées
Faible teneur en protéines
Produit trop riche en sucres rapides
0% d’ingrédients Bio
Colorants, conservateurs, édulcorants
Pas de traçabilité
Pas de garantie

Questions fréquentes

Recette de Pancakes Express maison

C’est tout le but de cette recette : le mélange est rapide, il ne nécessite rien de plus qu’un shaker. C’est donc vraiment une recette de pancakes express, avec en plus que des ingrédients de qualité.

Pancakes pour la sèche ou la prise de masse ?

Prendre deux à trois pancakes revient exactement à la même chose que de prendre 2 à 3 oeufs + de l’avoine pour son petit déjeuner. Cette recette a été conçue pour pouvoir être utilisée aussi bien par les hommes que par les femmes, en prise de masse ou en sèche. Si vous êtes en prise de masse, vous pouvez par contre tout à fait y ajouter du miel, du sirop d’agave ou encore du sirop d’érable pour augmenter votre dose de calories, de glucides et de gourmandises !

Recette de Pancakes banane

Pour ajouter encore plus de moelleux et de gourmandise à votre Perfect Pancake, n’hésitez pas à compléter le mélange avec une banane écrasée. Cela vous donnera des pancakes encore meilleurs, mais plus riches en glucides. C’est donc une solution idéale pour la prise de masse.

Je peux ajouter de la whey dans mes pancakes ?

Nos pancakes contiennent déjà une dose de whey de qualité et au global une dose de protéines suffisantes. Si vous voulez ajouter de la whey dans votre recette, vous pouvez, par contre n’ajoutez pas plus de 10 à 15 g, sinon vous risquez d’avoir des pancakes avec un goût et une texture un peu moins agréable.

Avis des clients

4,8 Basé sur 62 avis

5 ★

84%

4 ★

13%

3 ★

2 ★

1 ★

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Des questions

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20/02/2022

aurelien

France

Mon petit dej depuis des années :))

Je l’ai acheté dès sa sortie car j’en avais marre de la farine de patate douce ^^. Depuis je n’ai plus changé de petit dej. Niveau dosage, pour un gros pancake je suis à 1,5 scoop, 1 œuf entier et l’eau au jugé pour avoir la bonne texture. J’ajoute 3 carrés de chocolat noir 74% et en topping beurre de cacahuète ou beurre d’amande. 1h30 avant la séance et j’ai la patate qu’il faut jusqu’au shaker post workout :). Je survalide (même si la version tout chocolat me manque :’( )

Perfect Pancakes

13/11/2021

Samy S.

France

Top

Rapide à faire je recommande

Perfect Pancakes

28/10/2021

Karl D.

France

Bon produit

Simple d’utilisation avec un shaker. Un très bon point pour la facilité. Et niveau goût, c’est ce que je recherche.

Perfect Pancakes

09/09/2021

Najm M.

France

Bon gout

Très bon goût et pas très sucré ça mérite bien le prix et profitez de la réduction :)

Perfect Pancakes

22/08/2021

Mickael L.

France

Super bon !

J'ai pris les Pancakes Tout choco & pépites de chocolat, au top, avec un oeuf et une banane, le tout mélangé, de quoi avoir des bons pancakes moelleux et très bon avec un bon ratio. Par faute de temps, je mets tout le mélange en une seule fois dans la poêle que je mange plusieurs heures plus **** et là pareil, rien à dire, c'est super bon ;) Côté composition c'est nickel aussi, tout ce que je recherchais. Merci AM NUTRITION pour nous aider à manger sainement avec la qualité qui va avec, ça fait plaisir ! Et en plus Fr !

Perfect Pancakes

Pour 5 pancakes ou 3 gaufres :

Versez trois dosettes de poudre dans votre shaker ;
Ajoutez-y un oeuf entier ;
Ajoutez 2 dosettes d'eau ;
Mélangez 5s et c'est prêt, vous n'avez plus qu’à faire cuire à feu doux dans un poêle (ou dans votre gaufrier).

Votre pâte est trop épaisse ? Pas d'inquiétude ! Ça peut arriver, il suffit que les dosettes d'eau ou de poudre soient plus ou moins bombées, l'oeuf plus ou moins gros ...

De même, si vous attendez quelques minutes avant de cuire, le mélange va épaissir. C'est tout à fait normal et ce n'est absolument pas un problème. Il suffit de rajouter un peu d'eau, et hop le tour est joué ! D'ailleurs, c'est aussi une solution si vous voulez des pancakes plus fins. Donc, n'hésitez pas à ajuster la dose d'eau en fonction de vos envies.

Ingrédient(s)

Farine d’avoine (gluten)*, 32,4 % d’isolat de protéines de lait natives sans lactose, poudre d’amandes*, bicarbonate de soude, poudre de cannelle*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Informations nutritionnelles	Pour 100 g	Pour 1 pancake (préparé selon le mode d’emploi pour 5 pancakes)
Énergie	402 Kcal	77 Kcal
Matière grasse	14,1 g	3,3 g
dont acides gras saturés	1,7 g	0,6 g
Glucides	30,1 g	4,6 g
dont sucres	2,9 g	0,5 g
Protéines	35,5 g	6,9 g
Sel	1,8 g	0,3 g

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