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Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

Smoothie tropical !

Envie d'une boisson rafraîchissante et pleine de vitamines pour le petit déjeuner, un encas ou tout simplement pour se désaltérer ? Alors craques pour notre recette du smoothie tropical ! Tu vas voir, la recette est toute simple, rapide et terriblement gourmande !

 

Les ingrédients :

  • 1 Pomme,
  • 1 fruit de la passion.
  • 1/4 d'ananas,
  • 50ml de jus de fruit de la passion,
  • 1 scoop de Native Whey Concentrée Neutre (pour une version protéinée)

 

La préparation :

    • Couper la pomme et l'ananas en morceaux et retirer les graines du fruit de la passion à l'aide d'une cuillère.
    • Mettre le tout dans un Blender, en y ajoutant le jus du fruit de la passion, ainsi que la scoop de Whey pour la version protéinée, et mixer,

Il ne te reste plus qu'à déguster !

 

Pour un smoothie, tu auras consommé :

    • 214 calories
    • 1 g de bons lipides
    • 52 g de bons glucides
    • 2 g de protéines de qualité (version non protéinée)